Besiege deine Angst und führe in der Selbstverteidigung den ersten Schlag aus!
Besiege deine Angst und führe in der Selbstverteidigung den ersten Schlag aus! Ich zeige Dir, wie du deine Angst in der Selbstverteidigung verlierst , um in einer Notsituation alle wichtigen Mittel einzusetzen ohne Angst und Hemmungen zu haben . Das Ziel in der Selbstverteidigung muss sein, alles nötige konsequent von der ersten Sekunde an durch zuziehen. Wir haben im Ernstfall nur eine sichere Chance. Und das ist der Überraschungsmoment. Diesen Überraschungsmoment müssen wir nutzen. Und zwar am besten, bevor uns der Gegner geschlagen hat. Wenn wir zu spät reagieren, oder nicht konsequent alles Nötige tun, um uns effektiv zu schützen, sinken die Chancen immer mehr, heil und gesund aus dieser Situation zu kommen. Vorab möchte ich aber sagen, dass wir grundsätzlich alles Nötige tun müssen, um jeden Kampf zu vermeiden. Prävention und Deeskalation ist hier das entscheidende. Aber leider funktioniert das nicht immer. Und in so einem Fall müssen wir rechtzeitig und ...